Presence Reset
Défi 30 jours : prompts quotidiens + éclairages hebdomadaires + séances de coaching.
Chaque semaine, un éclairage + une séance de coaching pour comprendre ce qui se rejoue, lever les freins, et choisir une micro-pratique. Chaque matin, un prompt pour l’entraîner… dans la vraie vie (oui, celle avec des réunions).
Résultat : une posture plus stable, sécurisante et inclusive — conversation après conversation.
Pourquoi la présence change tout
La présence, ce n’est pas un concept mou. C’est une condition stratégique.
Quand vous êtes présent.e,
- vous captez les signaux faibles: hésitations, retrait, résistances silencieuses
- vous élargissez votre champ de vision et celui des équipes – surtout de ceux et celles qui parlent moins, sont plus juniors, à distance ou moins « dans la norme »
- vous remarquez plus vite les angles morts et l’impact d’une décision sur les différentes parties prenantes
- vous créez assez de sécurité pour que les désaccords, les émotions et les différences deviennent des données et pas des menaces.
C’est là que le leadership inclusif commence: dans votre ancrage, quand la pression monte.
Pourquoi ce défi
Sous pression, le problème n’est pas la compétence technique.
C’est la posture et la façon dont elle se traduit dans vos conversations avec vos parties prenantes, dans leur diversité.
Presence reset est un défi structuré pour
repérer vos signaux (avant d’être en pilotage automatique)
retrouver un centre de gravité stable et sécurisant
choisir, en conscience, une intention et la traduire en action simple, utile, opérationnelle
consolider un leadership inclusif sur lequel vous pouvez compter même sous pression.
La Boussole du Leadership inclusif
Ce que vous allez développer
Dans Presence reset, on renforce une Présence fiable – votre ancrage intérieur quand tout s’accélère autour de vous.
Un ancrage fiable sous pression
Rester ici et maintenant, plutôt que de réagir face aux urgences, aux émotions ou aux attentes des autres
Une attention fine aux signaux
Corps, souffle, vitesse, émotions : les indices précoces qui indiquent “quelque chose se passe”.
Pour intervenir plus tôt — avant que le pilotage automatique prenne le contrôle.
Une meilleure lecture des dynamiques
Qui influence ? Qui se retire ? Qui n’a pas la bande passante pour parler ?
Vous élargissez votre champ de vision, notamment vers les voix plus discrètes, juniors, à distance, ou moins représentées.
Une posture inclusive
Pas une aura. Une attitude qui crée assez de sécurité pour que les autres osent parler, exprimer leur désaccord et nuancer.
Un alignement avec vos intentions
Rester connecté.e à ce qui compte vraiment, surtout sous pression, pour allier exigence et sécurité.
Connexion - Courage - Clarté
Les autres directions de la Boussole du Leadership inclusif se renforcent à partir de la Présence et la rendent plus efficace sur le terrain.
Le livrable
Vous recevez un tracker “Défi 30 jours” (PDF imprimable) pour suivre vos progrès sans y passer du temps :
- 30 jours : une observation, une intention, un micro-geste testé
une grille hebdomadaire pour repérer des tendances et des évolutions
un mini-débrief : ce qui change, ce que vous ajustez
Les prompts sont envoyés chaque matin et ajustés à votre contexte, notamment après les séances.
Le fil conducteur
Le rythme du défi
Presence Reset, ce n’est pas un cours. C’est un entraînement dans la vraie vie, soutenu par trois appuis :
Chaque matin : un prompt (3 minutes) pour atterrir, repérer un signal, poser une intention
Chaque semaine : un éclairage (10 minutes) + une pratique simple à tester
Séances de coaching : pour lever les freins, valider, affiner, et aller plus loin
Le principe : petit, précis, répété. C’est ce qui rend la Présence disponible… même dans les réunions.
Le parcours
Expériences types
Trois leaders, trois déclics. Voici ce que Presence reset leur a permis d’activer:
"En pilote automatique"
Les réunions s’enchaînent, l’urgence dicte le tempo.
Elle tient… mais se surprend à contrôler, couper court, ou éviter le désaccord.
Grâce au défi, elle a :
repéré ses signaux précoces (corps, souffle, vitesse) avant de basculer
adopté une micro-pratique d’ancrage quand la tension surgit
créé de l’espace pour des contributions utiles — sans rallonger les réunions inutilement
Celui qui absorde tout
Il porte l’équipe, amortit les tensions, “répare” en coulisses.
Résultat : fatigue, suradaptation, et une inclusion qui dépend de lui.
Grâce au défi, il a :
clarifié son intention (exigence + sécurité) sous pression
appris à redistribuer les responsabilités sans rigidifier les processus
stabilisé une posture qui protège son énergie et celle du collectif
Face au vide
Les réunions se passent bien, mais l’engagement est bas, l’exécution lente, la prise de risque… inexistante.
Les signaux faibles passent sous le radar.
Grâce au défi, ce leader a:
- appris à lire qui se retire et ce qui ne se dit pas
- posé une pause courte et une question simple au bon moment
- augmenté la participation utile — notamment des voix moins visibles
Avant de réserver, découvrez comment je travaille
Des extraits courts, centrés sur une situation réelle
Éléments clés du programme
Ce qui est inclus
Accompagnement individuel
- Séances de coaching toutes les deux semaines
- Définition personnalisée de votre objectif et de votre intention
Pratique guidée
- Prompts quotidiens, envoyés chaque matin et ajustés à votre contexte
- Éclairage hebdomadaire et des pratiques à tester
- Tracker "Défi 30 jours" (PDF imprimable)
- Expérimentation dans vos conversations
Soutien entre les séances
- Soutien bref par email ou messagerie pour clarifier entre deux séances
Et si "Presence reset" était pour vous ?
Un cas réel. Une conversation pour voir si ce programme vous convient.
Places limitées à 5 par trimestre
Encore un doute ?
Questions fréquentes
Non. C’est un programme expérientiel : coaching + journaling guidé + micro-pratiques.
Les prompts sont envoyés chaque matin et ajustés après les séances de coaching pour coller à votre réalité.
Oui. Le format est léger et réaliste : un prompt (3 minutes) + un éclairage hebdomadaire (10 minutes), et des séances espacées.
L’objectif est de créer des effets visibles sans vous rajouter une “to-do”.
Oui. Un devis et un descriptif peuvent être transmis sur demande.
Oui. Les séances peuvent être reportées avec un préavis de 48 heures.
Autres défis
Compass sprint
Défi de 60 jours
Entraînez les 4 directions de la Boussole et transformez les différences en décisions plus solides.
Résultat : participation réelle sans ralentissement, moins de décisions renégociées, moins de retours en arrière, exécution plus fluide
- Prompt quotiden
- Inspiration hebdomadaire
- Séance individuel de coaching bi-hebdomadaire
- Sprint Playbook : Carte Express · bibliothèque de scripts · 2 protocoles d’équipe
Compass lab
Laboratoire de 6 mois
Instaurez une culture de décision inclusive qui tient quand la pression monte.
Résultat : moins de jeux de pouvoir, plus de responsabilité partagée, une équipe qui reste et contribue.
- Prompt quotiden
- Inspiration hebdomadaire
- Séance individuel de coaching bi-hebdomadaire
- Living Playbook : Croyances → reframes · scripts prêts à dire · micro-pratiques · 3 protocoles d’équipe · plan 90 jours.