valeurs

Connaissance de soi

Qu’est-ce que la connaissance de soi ? La connaissance de soi est la capacité d’être conscient de ses sentiments, pensées, motivations, préférences, valeurs, forces, défis, objectifs et état d’esprit et comment ils affectent nos actions et nos interactions avec les autres. Quels sont les bénéfices de la connaissance de soi ? Une bonne connaissance de […]

Connaissance de soi Lire la suite »

Valeurs

Les valeurs correspondent à ce qui est important pour nous, ce qui nous guide ou encore ce qui nous donne de l’énergie. Être conscient.e de ses valeurs permet de: Les trois étapes qui suivent permettent d’identifier vos valeurs et de les mettre à profit de façon durable.

Valeurs Lire la suite »

Retour en haut