coaching

Connaissance de soi

Qu’est-ce que la connaissance de soi ? La connaissance de soi est la capacité d’être conscient de ses sentiments, pensées, motivations, préférences, valeurs, forces, défis, objectifs et état d’esprit et comment ils affectent nos interactions avec les autres. Quels sont les bénéfices de la connaissance de soi ? Une bonne connaissance de soi a de …

Connaissance de soi Lire la suite »

Objectif

Pourquoi identifier un objectif ? Un objectif clair indique une direction vers un but plus général, un projet, voire un rêve. Il permet de mettre en oeuvre vos ressources et de mobiliser vos efforts. Un objectif efficacement établi permet également de mesurer vos progrès et réussites. Ces dernières alimentent votre motivation de façon durable. C’est …

Objectif Lire la suite »

Coaching

Qu’est-ce que le coaching et que peut-il vous apporter ? Selon l’International Coaching Federation (ICF), l’organisation qui fait référence, le coaching est une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.  Le coaching permet de prendre de la …

Coaching Lire la suite »

Retour en haut